Mon cursus :

Praticienne diplômée en massage suédois avec formation ASCA, formée chez HP-Formation à Genève.

Réflexologue certifiée plantaire, palmaire et pédiatrique, formée chez Réflexo Naturel à La Roche sur Foron.

Etant préparatrice en pharmacie, mon chemin de vie continue dans  le bien-être et le confort de vie qui est à préserver malgré le mode de vie actuel qui nous procure stress, anxiété, troubles du sommeil, déprime,...

L'estime de soi, le lâcher prise, l'évacuation des tensions trop pesantes sont des combats du quotidien qu'il ne faut pas négliger afin de ne pas s'oublier et prendre soin de soi.

• Blessure au pied ou à la main (fracture, plaie)
• Phlébite, embolie pulmonaire
• Grossesse datant de moins de 3 mois
• Cancer si atteinte du système lymphatique, sauf si accord médical
• Traumatisme récent du rachis
• chirurgie récente du dos

• Tumeurs
• Problèmes de peau (plaies ouvertes, cicatrices récentes, éruptions cutanées,...)
• Lésions récentes des muscles, tendons ou ligaments
• Hématomes
• Oedémes
• Fièvre
• Premier trimestre de grossesse
• Phlébite
• Tension artérielle non traitée

J'utilise des huiles végétales à base de fruits à coques et des huiles essentielles.

•  La réflexologie est une pratique ancestrale qui s'est développée au fur et à mesure des siècles.
• La réflexologie occidentale se base sur "la thérapie des zones". C'est la liaison entre les pieds et les mains, les organes et les glandes du corps . Elle est établie selon une série de 10 lignes longitudinales imaginaires: 5 du côté droit et 5 du côté gauche du corps. Le fait de stimuler une zone mène à une action réflexe et toute cette partie de la zone est affectée.
• Madame Eunice Ingham développa "la thérapie des zones" en créant une cartographie des zones réflexes des pieds ceci donnant naissance à la réflexologie plantaire.
• La réflexologie plantaire apporte un véritable confort de vie en stimulant les zones réflexes par acupression sur une zone ou un point bien définie.

• Les bienfaits de la réflexologie:
• elle aide à la gestion du stress, au relâchement des tensions physiques et psychiques. Elle aide également à supporter des traitements parfois lourds et leurs effets secondaires engendrés.
• Elle réduit les douleurs et les différents symptômes de certaines maladies plus ou moins graves.
• Elle favorise la circulation sanguine et lymphatique en apportant une meilleure oxygénation des tissus et un meilleur fonctionnement immunitaire.
• Elle rétablit l'homéostasie et rééquilibre le corps de façon naturelle. C'est la méthode naturelle d'auto-guérison

Massage des zones réflexes.

C'est un massage qui consiste à travailler sur les trajets nerveux tout le long de la colonne vertébrale, les tensions et les noeuds musculaires du dos sont apaisés et relâchés.

Cette technique de massage est indiquée pour les cervicalgies, les dorsalgies, les lombalgies, les  sciatiques, les cruralgies mais également pour soulager les migraines, améliorer un meilleur sommeil et diminuer les tensions nerveuses.

La réflexologie dorsale vous accompagne à une détente profonde et un lâcher-prise en quelques minutes.

•  Le massage suédois est l'un des massages les plus répandus.
• C'est un massage relaxant qui entretient la souplesse des muscles, des tissus et des articulations tout en décontractant le corps.
• Il facilite l'élimination des toxines et favorise ainsi une meilleure circulation sanguine par le drainage